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最近暑くなってきたので、

自分の汗臭さがきになります。

ワキ汗って本当に嫌ですよね!

洋服がシミになつたら恥ずかしすぎるのです。

 

 

デオドラント商品もいろいろ出ているのですが、

ありすぎて何がいいのかわかりません。

とりあえずスプレータイプよりはクリームタイプが好きかも。

 

 

無香料よりは香りがある方が好きかも。

そんな感じですね。

 

 

顔汗は幸いかかないタイプです。

でも臭い感じはする…

特にワキのニオイって思っている以上に臭うのかな?

臭いかなって気になる。

 

 

特に電車の中とかはね。

密室だといろんな人のニオイが混ざりますからね。

あー夏の電車は苦手なのです。

つり革掴むとワキ汗がばれそうで嫌だ。

 

 

それに脱毛してからワキ汗もたくさんでるようになりました。

これって普通なのかな?

今まで毛が汗を抑えてくれていたとか?

 

 

人の体のメカニズムは謎なのです。

臭い対策の商品もサプリメントがあるみたい。

体の中から臭い対策ってことですね。

 

 

私はやつぱり今年もクリームタイプのデオドラント商品にしよう。

ジェルタイプもあるみたいだけど、クリームより強力なのかな?

使い比べてみようかなと思います。

 

 

あー汗の時期がくる。

その前にじめじめの梅雨だ…。

これも憂鬱ですね。

 

 

 


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年齢と共に二の腕がぷるぷるとしてきました。

貧乳も気になるところですが、二の腕も気になるのです。

なにかいい方法ないですかね?

 

 

わりと力こぶはあるのに二の腕はだらしない。

調べてみたら、二の腕ぷるぷると力こぶは関係ないんだってさ。

 

 

二の腕とは、物を押したり、高い場所に物を上げるのに使う筋肉で

日常生活で使う事があまりないんだとか。

だからこんなにだらしなくなってしまうんですね。

 

 

二の腕引き締めエクササイズをしないといけない!

夏にノースリーブを着るために頑張らないとです。

エクササイズにバストアップに忙しいな。

 

 

バストアップはB-UP(ビーアップ)にお願いするとして、

二の腕は自分でエクササイズをするしかないのかな。

もうね自分のいろんな部分をどうにかしたいので大変(笑)

 

 

とりあえず二の腕エクササイズですね!

簡単にできるものがあったので早速実践したいと思います。

 

 

貧乳についてですが、いうまでもない。

生理前って若干張るってみんな言いますが、

私にはそのハリがわからない…

貧乳すぎると張らないのでしょうか?

 

 

そんなわけないか。

豆乳も好きでよく飲むんですけどね。

あまり意味がないのでしょうか?

濃い豆乳がいいのかな?

 

 

夏は近い!頑張らないといけないのです。

 

 

 


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昨日の風は凄かったですね。

しかも私は今の時期に花粉症。

今だとヒノキとかでしょうか?

杉は平気だったのに…辛いです。

 

 

今日はまた暑いですね。

日傘の出番でしょうか?

もう周りをみるとさしている方もいるので私もさそうかな。

帽子もかぶろうかな。

 

 

これからくる夏に向けて対策していかないとですね!

その前に梅雨か…梅雨はもっともっと嫌だな。

 

 

この前ユニクロでリラコを買いました。

夏はリラコですよね。あと、GUでもかわいいパジャマを見かけました。

買おうか迷いましたが、それが半袖だったのでもうしばらく待つことに。

GUのスカンツのお花柄もいいなーと思いましたが、

結局かわないで帰宅。

 

 

試着室もすごく混んでいたので、試着するのめんどくさく感じでしまったんです。

お花柄よりも普通の無地がいいかなぁ?

そもそもスカンツって履きやすいのかな?やっぱり試着しないと始まらないよね。

 

 

さてと、今日は朝においしいスープも飲んだのでお腹いっぱいです。

幸せ~。今日は日焼け止めもバッチリ塗りました!

あとは制汗スプレーもしたので臭い対策バッチリです。

 

 

制汗スプレーっているも忘れちゃうんですよね…。

これからの時期は必須です。

では今日も1日頑張りましょう。

 

 

 


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おはようございます。

ダイエットはあれ以来グダグダしています。

それなので体重すらはかれていない。

また計ったら報告させてください。

 

やっぱり続かないな。

楽して痩せる方法はないかな?

ないよね。

 

 

ダイエットと共に私はバストアップをしたいのです!

B-UP(ビーアップ)ってたしか女性らしい体を保ちつつバストアップができるとか?

バストアップサプリはいろいろ出ていますが、

今はこれが気になっています。

プエラリアミリフィカってやっぱりいいのかな?

 

 

でもサプリを自分で試す勇気がなくていつも買わないで終わり。

誰か周りで試している人しないかな?

いないか…

 

 

4月って微妙な気温の日が多くないですか?

寒くてもコートは…だし、暑くてもまだ半袖は…って。

一番こまる月かもしれません。

 

 

早く暑くなるならなってほしいですね。

思いっきり半袖がきたいな。

この微妙な感じが嫌だな。

花粉症もまだあるし…。

 

 

暑くなるとこまるのは、汗対策、におい対策。

それについてはまた今度書きますね。

臭いもこれでもいろいろ気を使っているつもりではいます。

 

 

仕事でいろんな人と関わるので臭いやつと思われたくはないから。

でもね、難しいよね。

もしかしたら臭っているかも?

夏に向けて気をつけないとです。

 

 

 


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おはようございます。

ダイエット経過を書きたいのですが、

実は今うまくいっていません。

 

 

食欲が今は凄くて…たぶん女性ホルモンの関係だと思います。

なんかよく言われていますよね?

生理前に食欲が増すって。

 

 

今はきっとその時期で、どうしても食べないとやっていられないのです。

これは排卵後に出てくるプロゲステロンというホルモンのせいらしい。

このホルモンが出ると血糖値が下がり甘いものが食べたくなるんだって。

 

 

そうなんです。今そんな感じ。甘いののが食べたくてたまらない。

しかもこの時期は太りやすいのと言われているので、仕方ない。

ということで、少し休憩中です。

 

 

また生理が終わったあたりから頑張りますね。

私はこんな調子なのですが、他のダイエット中の方は

この時期をどうやって生きていくんだろう。

 

 

我慢しているのかな?

カロリーが低いチョコでも食べるのでしょうか?

次のこの時期までにそういうチョコを探しておこうかな。

 

 

痩せたいけど、でもおっぱいは大きくしたいので、

それが今の悩みです。やっぱり痩せない方がいいのかな?

いやいや、そんなわけはない!

 

 

夏に向けて露出が増えるので痩せないとですね。

しかも最近便秘でそれも辛いです。

便秘解消になにかいい方法はないかなー?

 

 


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おはようございます。

前回のブログでダイエット開始について書きましたが、

今も続いていますよ。

3日坊主にはなっていません。

 

 

体重は今のところ-0.8キロです。

まぁまぁではないでしょうか?

相変わらずプーアール茶を飲んで、

ご飯は腹7~8分目にしています。

 

 

本当はプチ断食なんかも興味あるのですが、

まだやっていない。あれっていいのかな?

気になりますが、会社が休みの日にやりたいな。

 

 

調べたら1週間やるものと3日程度でもいいものがありました。

3日ならいいかもしれませんね。

次の3連休にでもやってみようか!

 

 

ダイエットを始めてから体がスッキリした感じがしています。

うん!いいかも。

間食も減ったのでご飯がおいしく食べられます。

 

 

間食はチョコ1つとか、ナッツ系とかです。

この間セブンイレブンで買ったメイプルカシューナッツが

おいしかったですよ。

 

 

あれはハマるかもしれません。

また買おうかな。いろんな種類があったので、

次は別の種類を買おうかなと思います。

 

 

貧乳は相変わらずなので

ベルタプエラリアでも飲もうかなと考えています。

ダイエットもこのまま続けてみるので、

また報告しますね~。

 

 

天気が悪いですが、今日は桜祭りに

行ってみよう!食べ過ぎには気を付けます。